Trenger du noen å snakke med?
Velkommen hit!
Hei!
Hvis du trenger noen å snakke med på grunn av hvordan du har det for tiden, vil jeg gjerne hjelpe deg.
Jeg er utdannet psykolog fra NTNU i Trondheim, og er medlem av Norsk psykologforening. Jeg tilbyr samtaler på mitt kontor ved Hundvåg fysikalske institutt hver onsdag ettermiddag og kveld. Ta gjerne kontakt for å bestille time eller for å få vite litt mer! Du trenger ikke henvisning fra lege.
Velkommen skal du være!
TJENESTER
Psykoterapi og veiledning
Samtaleterapi
Utforsk tanker og følelser i en trygg setting
Mestringsteknikker
Lær effektive verktøy og teknikker for å håndtere stress og utfordringer i hverdagen
Selvutvikling
Oppdag ditt potensiale for personlig vekst og utvikling
OM MEG
Helhetlig tilnærming til menneskemøter
Jeg er opptatt av å ha et helhetlig perspektiv på psykisk helse. Jeg har flere års erfaring fra arbeid med barn, ungdom og voksne med ulike utfordringer og vansker. Jeg har tidligere arbeidet i psykisk helsevern (BUP og DPS), og jobber nå i Stavanger kommune.
Jeg har videreutdanning innenfor traumebehandling i form av EMDR og NET, men benytter også elementer fra kognitiv terapi, emosjonsfokusert terapi og psykodynamisk terapi i behandling. Det betyr i praksis at jeg kan hjelpe deg med å sortere i tankemønstre, å utforske følelser knyttet til deg selv eller andre, samt med å se på hvordan tidlige erfaringer og relasjoner påvirker deg i dag.
I tillegg er jeg opptatt av hvordan psykiske vansker også gjør seg gjeldende i kroppen, og av hvordan vi påvirkes av stress. Jeg tenker også at det er normalt at livet svinger, og at man i perioder kan trenge litt ekstra hjelp til å sortere i det.
Jeg er også opptatt av å være varm og forståelsesfull i møte med mennesker, samtidig som jeg har fokus på å tilpasse terapi til den enkelte.
Hvordan bruker jeg psykologifaget ellers?
Utover å jobbe som psykolog har jeg også drevet litt med forskning, og engasjerer meg særlig i debatter som handler om vår tids forståelse av psykisk helse, inkludert bruk av medisiner.
Dersom du er interessert, ta gjerne en titt på disse artiklene:
Psykologers ansvar for medikamentbruk
Jeg leser del bøker som også belyser disse temaene og har særlig hatt nytte og glede av Gabor Matés verker, som "Myten om det normale". Spør meg gjerne om boktips!
PRAKTISK INFORMASJON
NÅR KAN JEG FÅ TIME?
Jeg har åpent fra kl. 16.00 til kl. 20.00 hver onsdag ettermiddag. Timetidspunktene er kl. 16.15, kl. 17.30 og kl. 18.45, men disse kan tilpasses.
PRISER
- Ordinær samtale (45 min) 1490,-
- Utvidet samtale - anbefales første gang (60 min) 1690 ,-
BETALING
Du kan betale via vipps etter timen, eller få tilsendt faktura.
AVBESTILLING
Timer som ikke avbestilles innen 24 timer i forveien (tirsdag fram til kl. 16.00) må betales i sin helhet. Dette gjelder også ved sykdom.
HAR DU FORSIKRING?
Jeg har ingen avtale med det offentlige helsevesen, og det gis derfor ingen refusjon for utgiftene.
Dersom du har privat helseforsikring kan du sjekke med ditt forsikringsselskap om din avtale dekker behandlingstimer hos privatpraktiserende psykolog. Noen arbeidsgivere har også egen forsikring til sine ansatte som dekker dette.
TA KONTAKT
Send meg gjerne en sms eller en e-post med eventuelle spørsmål, eller be om å få en telefonsamtale.
Husk å ikke legge til sensitive opplysninger.
